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23 juin 2018

4 Cols

Ne soyons pas chauvins. Si la France est le plus beau pays du monde (et les Hautes Alpes étant le plus beau département de France, une conclusion logique s’impose), l’Italie mérite bien qu’on lui fasse une petite place sur la plus haute marche du podium....

Posté par smuscyclo à 11:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Italie, Montagne, col

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11 novembre 2018

Parlons puissance

Parlons puissance Commençons par enfoncer quelques portes ouvertes. Dans un système mécanique en rotation, qu’il s’agisse d’un moteur de formule 1 ou d’une paire de guiboles accrochées à des pédales, la puissance est égale au couple développé multiplié...

Posté par smuscyclo à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Puissance, entrainement, technique

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12 janvier 2024

Le Grand-Bi le 28 janvier 2024, première cyclo de l'année en Val-de-Marne. On vous attend, soyez nombreux !

Trois parcours route : Bonneuil-sur-Marne - 34km GRAND BI 2023 | OpenRunner télécharger la trace GPX : 34KM_ROUTE_GRANDBI_2024 *** Bonneuil-sur-Marne - 63km GRAND BI 2023 | OpenRunner télécharger la trace GPX : 63KM_ROUTE_GRANDBI_2024 *** Bonneuil-sur-Marne...

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6 octobre 2018

Collectif d'automne à Abbeville

Quelques images capturées à la volée Presque la Normandie La Présidente et Florence, dans le vent Allée couverte En grande discussion pour trouver le resto Lucien et Thierry tapent la discutte pour faitre passer la monotonie de l'interminable canal d'Abbeville...

Posté par smuscyclo à 15:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Collectif

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16 avril 2021

Adaptation des directives sanitaires - situation au 16 avril 2021

Vous trouverez l'intégralité du texte en cliquant sur le lien ci dessous Situation sanitaire : les dernières infos - Fédération Française de Cyclotourisme Situation sanitaire : les dernières infos Adaptation des directives sanitaires - 16 avril 2021 L'ensemble...

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5 avril 2019

Le 200 km de Fleury-les-Aubrais

Un texte de Didier Villeret. Voyage au centre de la France ou les 200 km de Fleury les Aubrais (premier étage de la fusée qui doit emmener certains d'entre nous vers des contrées lointaines, en l'occurrence le Paris Brest Paris 2019 ). Drelin drelin drelin...

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5 avril 2019

Le 200 km de Fleury-les-Aubrais

Un texte de Thierry Chassagne. Enfin le mois de mars. A part être le mois du printemps c’est aussi celui du brevet de 200 bornes. Cette année nous faisons une infidélité aux mecs de Longjumeau pour aller faire celui de Fleury les Aubrais, dans la banlieue...

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9 janvier 2019

Un tour en Auvergne du Puy à St-Flour, par JM Delille

Nous garderons certainement un bon souvenir de notre passage au Puy-en-Velay. Et nous repartons ce matin plein d’une énergie nouvelle que le soleil bien généreux renforce encore.Sortir du Puy n’est pas de tout repos car ça grimpe dès la sortie de la ville...

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1 juin 2021

Et bientôt le Lot du 2 au 7 juin, suivi du Bugey et de la Grande Chartreuse du 14 au 19 juin ... Plus rien ne nous arrête.

Le Bugey c'est costaud mais on aime ça et on s'est entraîné... ; Clos des Capucins Yenne | Hébergement hôtelier Séminaire en Savoie Le Clos des Capucins est établissement hôtelier accueillant des associations, il est aussi un centre de séminaire performant...

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2 février 2020

19eme Randonnée des Bagaudes - Dimanche 2 février 2020

La 19ème randonnée des Bagaudes s’est déroulée comme prévu dimanche 2 février. Une fois de plus, la météo ne nous a pas gâté, … juste au moment où le cycliste, réveillé de bonne heure -motivation oblige- met le nez à la fenêtre pour décider s’il va se...

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14 avril 2023

Après la Lozère en mai, les Vosges du Sud en juin !

Un programme ambitieux pour 2023 : - Le collectif de printemps, deux jours de vélo, dans la haute vallée de l'Eure le we du 1er mai - La Lozère en étoile, cinq jours de vélo, en mai - Les Vosges du sud en étoile, cinq jours de vélo en juin - La traversée...

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29 janvier 2019

Randonnée des Bagaudes 2019

Ça y est, nous l'avons fait ! Certes la journée et je dirais même, LES journées..., auront été longues et intenses mais chacun a fait ce qu'il avait à faire malgré la pluie, le froid et les contraintes personnelles ; vous pouvez être fiers du résultat...

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27 novembre 2020

Trouvez le cercle des 20km sur OpenRunner.com

A partir du samedi 28/11/2020 vous pourrez vous déplacer, dans un rayon de 20 km pour une durée de 3 h maxi, pour votre activité physique individuelle. Sur la carte Openrunner vous pouvez activer un rayon de 20 km en cliquant sur COVID dans la barre des...

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8 décembre 2021

L'Assemblée Générale 2021 du SMUS Cyclo

Le 4 décembre 2021 c'était notre AG. On s'était donné rendez-vous place des Marronniers à 14h30 pour les préliminaires : une partie de pétanque sur terrain lourd. Une dizaine de courageux ne se sont pas laissé impressionner par un ciel un peu menaçant....

Posté par smuscyclo à 10:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 juin 2021

Quatre jours entre Bugey et Chartreuse

Quatre jours ensoleillés entre le lundi 14 et samedi 19 juin : 1 - le Calvaire de Portes. Un gros morceau, certains ont regretté la phase d'approche un peu rugueuse jusqu'à Contrevoz qu'on aurait pu s'épargner (du 11 % par endroit, on dira que c'est la...

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29 mai 2021

ENFIN des nouvelles réjouissantes, le SMUS cyclo se déconfine en Haute Savoie !

Un weekend de déconfinement Club réussi autour d'Annecy ! 2 PARCOURS MAGNIFIQUES préparés minutieusement et spécialement pour le SMUS CYCLO (club du Val de Marne) par le Cyclo Club de la Mandallaz (club Haut-Savoyard) ! MERCI ENCORE pour leur accueil...

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23 mai 2019

Journée du vélo à saint Maur

Le mercredi 22 mai 2019 à l'initiative de la municipalité une journée du vélo et déplacements doux était organisée place des marronniers. Le SMUS était présent et tenait un stand de réparation qui a connu un franc succès. De nombreux apprentis cyclistes,...

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13 mai 2019

Aventure humide en Wallonnie

Un augure un minimum compétent nous en aurait dissuadé, mais hélas personne dans notre groupe de 10 vaillants SMUSards et SMUSardes n'a su lire les Signes. La route déjà, la veille au soir, nous faisait sentir que nous n'étions pas les bienvenus, fumant...

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8 avril 2019

Dimanche 07 : Sortie Club 95 km

La sortie Club de 95 km de dimanche, qui nous a menés jusqu'à Blandy-Les-Tours a eu énormément de succès. Nous étions 16 il me semble bien ! La pause café à Blandy a pris des airs d'invasion du restaurant et nous avons même chassé les cyclistes qui nous...

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6 mars 2023

Grand-Bi 2023, grand cru !

Les conditions étaient réunies pour que ce Grand-Bi 2023 soit un succès. Premier rallye de la saison, beau temps, température agréable... 330 participants au total dont 37 marcheurs, le record de participation. La route a attiré 220 participants et le...

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1 avril 2019

Edito d'avril - Ca roule...

Après un mois de février quasi printanier, le mois de mars fut bien moins favorable pas tant à cause de la pluie que du vent fort qui a soufflé tous les jours. Le vent est certainement le pire ennemi du cycliste et alors que vous pensez qu’il va enfin...

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14 janvier 2019

Calendrier 2019

Année 2019 Calendrier des principaux événements de l'année auxquels au moins un membre du club se propose de participer. Les détails de l'organisation sont dans le programme de chaque mois. N'hésitez pas à laisser un commentaire si vous souhaitez ajouter...

Posté par smuscyclo à 09:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 janvier 2019

Edito de Janvier 2019

Fin d’année...c’est l’heure des bilans, individuels ou collectif, ce dernier dressé par notre président partant Pierre Guénot, l’heure des comptes, ceux-ci présentés par notre trésorier démissionnaire Thierry Chassagne, l’heure des projets, présentés...

Posté par smuscyclo à 13:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 janvier 2019

Métal ou plastique ? Réflexions sur les matériaux d'un cadre.

Cet hiver jusqu’ici bien maussade, s’il n’a pas été propice à l’accumulation des kilomètres, m’aura au moins permis quelques belles rêveries au coin du feu. Comme tout cycliste amateur de matériel (pléonasme ?) j’adore parcourir magazines et sites spécialisés...

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30 novembre 2021

Le Grand Bi annulé pour raisons sanitaires

Posté par smuscyclo à 14:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IDF, Rando, VTT, Val de Marne, cyclo, dimanche, marche, sortir

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